Conoce y adquiere el libro "Tú Tienes el Poder" | Tutor de Salud Mental y Espiritualidad

Estás a un clic de una probadita del audiolibro y ver que...

“Tú tienes el poder,” te presenta el método uno, dos, tres madurez, clave para lograr el proyecto más importante de tu vida: "convertirte en una persona feliz."

Uno, conoces la clave para modificar y enriquecer tu manera de pensar, utilizando el "pensamiento alternativo" para crear pensamientos adaptativos y amigables (AA)

Dos, aprendes a educar estratégicamente tus emociones, para fluir sereno en el maravilloso universo de tus afectos.

Y Tres, adquieres herramientas adecuadas para entrenarte en habilidades sociales que tienen como meta relacionarte con "asertividad," única forma -verdaderamente humana- de relacionarse exitosamente.

Recorre este breve y sustancioso camino; camínalo una y otra vez y, sin duda, te convertirás en un adulto plena y verdaderamente feliz.

AQUÍ TIENES INFORMACIÓN PARA ADQUIRIRLO:

Versión IMPRESA $450. Audiolibro $350

E-book (PDF) $200

Combo 1 Versión IMPRESA y Audiolibro $700

Combo 2 E-book y Audiolibro $450

SI TE INTERESA EL LIBRO EN CUALQUIERA DE SUS TRES VERSIONES O ALGUNO DE LOS COMBOS ACCEDE A LOS SIGUIENTES PUNTOS DE VENTA:

1. HAZ CLIC AQUÍ Y MANDA MENSAJE POR WHATSAPP Y RECIBIRÁS LA INFORMACIÓN NECESARIA PARA ADQUIRIR LA VERSIÓN QUE MÁS TE INTERESE Y PRONTO LA TENDRÁS.

2. DISPONIBLE EN "MÁXIMO EL REY" ubicado en: Plaza Dorada C. 50 143, Hidalgo, 97390 Mérida, Yuc. (Máximo el Rey, le ofrece a la compra del libro en su tienda de Plaza Dorada, obsequiearle el forro de plástico MÁXIMO de gran tradición y calidad)

3. DISPONIBLE EN "HYDRO SKIN" AVENIDA YUCATÁN 411A JARDINES DE MÉRIDA. TEL. 9991345204

Si prefieres que se te envíe información por correo electrónico, llena el siguiente

FORMULARIO:

**Aquí podrás ir leyendo breves cápsulas del libro e iniciar tu empoderamiento:**

CÁPSULA 7

En cambio, cuando tienes un pensamiento que te provoca amor y compasión, las señales de tu corazón son estables y rítmicas; esta es la forma de acreditar tu pensamiento como emocionalmente saludable.
Sabemos también, que el campo magnético del corazón es un potente imán corporal, las ondas electromagnéticas que produce tienen una potencia cinco mil veces superior a las del cerebro.
Por lo que nuestro cuerpo envuelve un ámbito de 360 grados, con un alcance, medible por magneto cardiogramas, de entre dos y tres metros de distancia.
Por lo anterior, podemos afirmar que, del buen o mal funcionamiento de tu corazón, no solo depende tu bienestar o malestar, sino también el de las personas que se mueven cerca de ti.
Luego entonces, la creencia de que hay personas tóxicas -que hay que evitar- y personas emocionalmente saludables -que nos aportan paz espiritual- cobra con estos conocimientos científicos una mayor relevancia...

CÁPSULA 6

Justifiquemos y asentemos con bases sólidas todo lo que iremos desarrollando en esta segunda parte.
Escucha lo que John Andrew Armour, investigador de neurocardiología de la Universidad de Montreal, descubrió y compartió con la comunidad científica desde 1991.
Según sus investigaciones, el corazón dispone de un complejo sistema nervioso intrínseco formado por una red de más de 40 mil neuronas, neurotransmisores, proteínas y células de apoyo, suficientemente sofisticado para calificarlo como "pequeño cerebro."
Profundizado y ampliando los resultados de las investigaciones de Armour, se ha demostrado que el corazón aprende, recuerda, percibe y siente sin intervención del cerebro.
Más increíble aún, el corazón es capaz de "tomar decisiones" -para su mejor funcionamiento- propias e independientes de las órdenes enviadas desde el encéfalo.

CÁPSULA 5

“Mis malestares y sufrimientos emocionales provienen del exterior, poco o nada puedo hacer para cambiarlos…”

(5ª creencia irracional)
Una creencia lacerante e “irracional” común, es estar convencido de que la posibilidad de manejar adecuadamente tus perturbaciones emocionales es poca o nula ya que dependen de los demás...
Los ataques verbales o no verbales de los demás, te afectarán en la misma medida de la importancia que les des, con tus valoraciones e interpretaciones personales, a esos mismos ataques...
Te doy un ejemplo: la expresión, "es terrible que mis amigos hablen mal de mí; no lo puedo soportar," está irracionalmente formulada, piénsalo...

(Conoce las 10 creencias irracionales y aprende a reetructurarlas a través del pensamiento "alternativo" a través del Método, 1, 2, 3... Madurez)

CÁPSULA 4

“Cometer errores es inaceptable.”
(3ª creencia irracional)

Resulta “irracional” vivir con la convicción de que “a todo error corresponde una culpa y consecuentemente, un castigo.”

Esta “creencia,” en la mayoría de los casos, suele resultar falsa y nada beneficiosa.
Está comprobado que el trinomio “error-culpa-castigo” -por sí mismo- aumenta la probabilidad de cometer otros errores y provoca el malvado –y difícil de superar- “complejo de culpa.”
Te sugiero que evites pensar que “cometer errores es inaceptable” y redactes en tu diálogo interno una...

(Conoce las 10 creencias irracionales y aprende a reetructurarlas a través del pensamiento "alternativo" a través del Método, 1, 2, 3... Madurez)

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Conoce ahora los tres programas de psicoeducación que integran el método 1, 2, 3... madurez.

Uno, programa "REMA." Readaptación Mental Adaptativa.

Dos, programa "GEMA."

Gestión de Emociones y Afectos.

Tres, programa "HABIS."

Entrenamiento en Habilidades Sociales.

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